سلام دوست خوبم …
از خود سوالات زیر را بپرسید و بعد ویدئوی زیر را ببینید:
۱- آیا تمایل دارید همه اطرافیانتان را از خود راضی نگه دارید؟
۲- از اینکه دل کسی را بشکنید نگران می شوید؟
۳- اگر به خواسته اشخاص جواب رد دهید، دچار احساس گناه می شوید؟
برای شما سخت است که ” نه” بگویید؟
سلام به همه
من در اکثر موارد اگه واقعا نتونم کاری رو انجام بدم نه میگم و نمیترسم از قضاوت دیگران چون شرایط روحی خودمو در نظر
میگیرم ولی این موردو تو خواهرم میبینم که چون از اول بیشتر از همه مراقب پدر بوده الان میگه اگه من برم مثلا مسافرت یا فلان کارو کنم دیگران چی میگن و از نظر روانی گاهی تحت فشاره
سلام ، بله اکثر اوقات دیگران در الویت هستند و دلم نمی خواد کسی از دست من ناراحت بشه یا قضاوت بدی داشته باشه نسبت به من، همانطور که گفته شد این روحیه از کودکی در ما نهادینه شده .
با سلام و احترام
توان نه گفتن را به بعضی از اشخاص نزدیک ندارم و گاهی تاوان سنگینی پرداخته ام
ولی دلم هم نمی آید ترجیح می‌دهم کمی در سختی باشم ولی مسبب آرامش براي کسی باشم
همیشه خدا را ناظر میبینم و میدانم که او آگاه است و برای من بهترینها را رقم خواهد زد انشاالله
سلام
معمولا اگر نتوانم از عهده کاری بر بیایم جواب منفی می دهم.