بسیاری از مراقبان در پیدا کردن تعادل بین «کمک کردن زیاد» و «کمک نکردن کافی»...
حرکت رو به جلو وقتی شروع به شناسایی موانع شخصی بر سر راه مراقبت از...
✨ خودمراقبتی برای مراقبین خانوادگی اول، نفس خودت! حتماً شنیدی تو هواپیما وقتی ماسک اکسیژن...
پیشگیر بودن یعنی *قبل از اینکه مجبور بشیم، کاری رو انجام بدیم. اینطوری می‌تونیم خیلی...
گاهی روزهایی پیش میاد که همه‌چیز بد پیش میره و حس می‌کنی خیلی خسته‌ای. این...
مراقبت از عزیزان کار سختیه، اما پر از تجربه‌های مثبت و غیرمنتظره هم هست. در...
معلومه که مراقبت از والدین سالمند (یا هر عزیز دیگه‌ای) کار آسونی نیست. فشار مالی،...
خیلی از مقاله ها درباره مراقب‌هایی هست که با بی‌میلی از عزیزاشون نگهداری می‌کنن....
مراقبت از دیگران کار آسانی نیست، به‌خصوص اگر بیشتر عمر بزرگسالی‌تان را صرف تلاش برای...
هیچ‌کس صورتک خندان را به‌عنوان نماد کامل یک مراقب انتخاب نمی‌کند. مراقبت از یک...
