تخلیه هیجانی – مهر پیشگان

تمرین‌های تخلیه هیجانی برای مراقبین خانوادگی سالمندان

🔻 این تمرین‌ها کوتاه، ساده و قابل انجام در خانه هستند. هدفشان این است که...