دوست عزیزم سلام.
بخشی از استرس های ما می تواند ناشی از ترس از تنبیه شدن باشد.
تنبیه فقط تنبیه بدنی نیست، فقط کتک زدن نیست.
تنبیه می تواند به شکل دریغ کردن یک شیء یا محبت باشد
یا به صورت سرزنش کردن، انتقاد کردن غیر واقعی، قضاوت نادرست شدن، سر کوفت زدن می تواند باشد.
به ویدئوی زیر که مثال خوبی از این موضوع است توجه کنید و
گذاشتن دیدگاهتون را فراموش نکنید.
شاید تو جوانی یا تو بچگی این ترس رو داشتم الان ندارن
سلام
من اکثرا نمیتونم یه جایی زیاد بمونم و دوست دارم تو حرکت باشم
انگار همیشه یه کاری دارم
باید همه جا تمیز و مرتب باشه وگرنه کلافه میشم
سلام هر کسی ممکنه مورد قضاوت قرار بگیره ولی من ترس از قضاوت خودم ندارم چون میدونم کاری که انجام میدم رو به نحو احسن انجام بدم که مورد قضاوت نگیرم سعی میکنم که مطیع باشم تا مورد انتقاد نباشم
با سلام و احترام
قبلا قضاوت دیگران برام مهم بود الان نه.
معمولا از کسی کار یا کمکی نمیگیرم و خونه کسی هم نمیتونم بمونم تمام تلاشم رو میکنم کمتر زحمت بدم
حتی اگر زباله یا تار مویی از من و خانواده در هر جایی مثل راهرو ساختمان و کوچه و مطب و … بیفته برمیدارم می‌گذارم در کیفم یا ماشین دلم نمیخواد کسی برای بی ملاحظه گی من و یا اطرافیانم به زحمت بیفتد
از مصرف مواد پلاستیکی و یکبار مصرف اذیت میشم حتما تفکیک زباله میکنم برای آینده زمین و آلودگی طبیعت خیلی نگرانم
اینها آزارم میده دلم میخواد مفید باشم نه یک سربار انشاالله
سلام
با قضاوت دیگران فکر نمی کنم