آرشیو نویسنده: رحیمی-مدیر سایت

پذیرش استراحت، چالش ها و راهکارها

استراحت کردن یک امر کاملا عادی است که در زندگی روزمره خود به اشکال مختلف...

موانع رایجی که باید به عنوان یک مراقب، قبل از استراحت بر آن‌ها غلبه کنید

قبلا درباره نیاز شما به استراحت و فراغت از فعالیت های مراقبتی صحبت کردیم. اینکه...

نیاز به مرخصی از فعالیت های مراقبتی

هیچ‌کس نمی‌تواند انرژی، قدرت و زمان خود را صرف مراقبت از دیگران کند،  بدون اینکه...

کمکی که نیاز دارید را تعریف کنید.

در گروه های حمایتی، به‌طور مکرر درباره کلمه «پشتیبانی» صحبت می‌شود. مراقبین خانوادگی به‌طور منظم...

چند توصیه برای اینکه خود را قوی نگه دارید

مراقبت از سالمندان می‌تواند چالش‌های زیادی به همراه داشته باشد، و نگه‌داشتن سلامتی و قدرت...

حفظ سلامت اجتماعی برای مراقبین خانوادگی سالمندان

سلامت ابعاد مختلفی داره. در نوشته های دیگر درباره سلامت جسمی و روانی مراقبین صحبت...

نکاتی برای حفظ سلامتی مراقبین خانوادگی سالمندان

مراقبت از سالمند کار بسیار ارزشمندی است، اما می‌تواند بسیار طاقت‌فرسا نیز باشد. برای اینکه...

خودمراقبتی در سالمندان

خودمراقبتی در سالمندی به مجموعه‌ای از اقدامات آگاهانه و هدفمند گفته می‌شود که افراد مسن...

چرا سالمند من دائم به من خیره میشود، چشم از من بر نمیدارد و من را دنبال می کند؟

‍علل مختلفی می تواند برای خیره شدن و دنبال کردن مداوم شما توسط سالمند تحت...

همایش روز جهانی مغز

یکی از سخت ترین کارهای زندگی برام اینه که بدون برنامه قبلی و به صورت...